Dehidratuotų raudonųjų datulių lakštų arbata be sėklų
Superfoods Red Date Tea, taip pat žinoma kaip jujubes arbata arba hong zao chai, Kinijoje jau seniai laikoma super maisto gėrimu.Raudonųjų datulių lakštai yra saldaus skonio, turtingi maistinėmis medžiagomis, daug vitamino C ir cukraus, buvo naudojami kaip liaudies tonikas papildyti kalcį, maitinti kraują, nuraminti protą ir apsaugoti kepenis.
1, kalcis: raudonuose datulių lapuose gausu kalcio ir geležies, kurie svarbūs osteoporozės ir anemijos profilaktikai.Senyvo amžiaus ir menopauzės moterys dažnai serga osteoporoze, o paauglėms ir nepilnavertėms moterims būdinga mažakraujystė, todėl šiems žmonėms tinka vartoti džiuvų tabletes.
2, maitinti kraują: raudonos datos lapai tonikas geros, dietos terapija dažnai pridėti raudonos datos lapai gali maitinti kūną, maitinti kraują ir paprastai valgyti raudonus datos lapus saikingai, kūnas yra naudingas.
3, nuraminti: kai žmonėms atsiranda bipolinis sutrikimas, verksmas neramumas, neramumas ir kiti simptomai, saikingas raudonų datulių lakštų vartojimas gali būti raminantis, raminantis kepenis ir mažinantis depresijos poveikį.
4, apsaugoti kepenis: paprastai žmonės valgo raudonas datules saikingai, organizmas turi daug naudos, o kepenų apsauga yra vienas iš privalumų.Taip yra todėl, kad raudonuose datulių lapuose yra daug fruktozės, gliukozės, taip pat oligosacharidų ir rūgščių polisacharidų, kurie gali veikti tiesiogiai kepenyse, kad išvengtų vaistų žalos kepenims, taip pat gali skatinti kepenų ląstelių regeneraciją ir užkirsti kelią kepenų pažeidimams.
Džiovintos raudonos datulės tradicinėje kinų medicinoje buvo naudojamos šimtmečius.Tai sumažina stresą, padeda atsipalaiduoti ir geriau išsimiegoti naktį.Jis padeda kovoti su peršalimu, kosuliu ir gripu.Yra žinoma, kad obuoliai ir raudonosios datulės yra veiksmingos padedant numesti svorio ir skatinti sveiką žarnyną.
